Hábitos Zen



Hace unas semanas descubrí un nuevo blog. Su nombre y link, Zen Habits. La temática del blog la podríamos resumir en
cómo hacer más con menos. Suena un poco extraño, pero su autor, Leo Babauta asegura haber conseguido, a través de las prácticas que recomienda, las siguientes habilidades y logros en dos años:
  • Dejar de fumar
  • Perder 18 kilos
  • Pasar de ni siquiera practicar jogging, a completar varias maratones y triatlones
  • Convertirse en vegetariano
  • Triplicar sus ingresos
  • Escribir dos libros
  • Eliminar sus deudas
Podríamos pensar que es un solterón sin cargas familiares con todo el tiempo del mundo, pero no es así, ¡Leo tiene nada menos que seis hijos! Su método se basa en centrarse en lo esencial olvidando lo accesorio y sobre todo, en generar hábitos y rutinas para ser más productivos. Aboga por lo implícito frente a lo explícito. Todos estos principios y experiencias los ha reflejado en un libro, The Power of Less, con versión electrónica gratuita.

De este libro me gustaría señalar una de las notas que ha extraido Tim Ferris en su blog.

La productividad no debe de ser complicada.

Poner una buena herramienta sobre un mal hábito (mal proceso) sólo multiplica las salidas basura. Olvida las últimas tecnologías y centrate en lo esencial. Rutinas y reglas, no herramientas.


Este principio es algo que aplico continuamente en mi profesión, muy orientada a la mejora de procesos. Si no tienes un buen proceso no intentes automatizarlo porque lo único que harás será multiplicar los problemas. Antes hay que mejora el proceso.
Primero son los procesos y luego las aplicaciones informáticas. Esto es algo que es muy difícil de hacer ver cuando trabajas en un entorno como el mío, en el que abundan las personas eminentemente prácticas y técnicas. Un ejemplo sencillo orientado al desarrollo de software: cualquier programador que se precie sabe que es preferible aprender a programar con un editor de textos sencillo antes que con un IDE (como eclipse) que te ayude con la sintaxis. De esta manera es más rápido interiorizar el lenguaje de programación. Una vez que ya lo hemos interiorizado, entonces sí podemos automatizar el hábito y ser más productivos con un IDE.

Para finalizar traduzco los últimos tips de Leo para el Nuevo Año:
  • No hagas propósitos, genera un nuevo hábito
  • Empieza el año con el escritorio limpio. Limpia todo excepto las herramientas esenciales.
  • Establece un gran objetivo para este año. Centrate en él completamente para conseguir que se cumpla.
  • Realiza una acción hoy que ayude al cumplimiento del objetivo, aunque sea pequeña. Mañana repite.
  • Practica la concentración efectiva. Emplea 30 minutos centrándote sólo en una tarea. Evita las distracciones para que sea más fácil.
  • Date cuenta de que no necesitas estar conectado permanentemente al correo y responder cualquier mensaje al instante. Puede esperar. Chequear el correo sólo dos veces al día es posible si te das cuenta de esto.

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